你想象中的剖腹產什麼樣？ 大多數人會覺得分三步： ① 產婦被推進手術室后，眾家屬在手術室外是坐卧不寧，焦急地等待。

「人過三十天過午」，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段，只有多注意養生保健，才可以使人體正氣充足、陽氣不虧，從而降低各種男性疾病發生的機率，提高生命質量。

天氣一轉涼，街頭糖炒板栗的香味便瀰漫開來，引得路邊的行人直流口水。有「乾果之王」美稱的板栗，生食、炒食皆宜，可磨粉，亦可製成多種菜肴、糕點等。《黃帝內經》里講：「五穀為...

 　　肌肉酸痛   　　肌肉酸痛的原因 　　想要一副勻稱的身材、健康的身體離不開每日的鍛煉，但是很多人在鍛煉之後都會有不適的癥狀，最明顯的就是肌肉酸痛。很多人很...

  愛美是女生的天性，美白又是美膚的終極目標。不少女孩把美白寄托在化妝品上，殊不知一些水果也是美白「神器」，這些水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等天然美白肌膚...

來自英國紐卡斯爾大學的Roy Taylor教授稱，他的2型糖尿病低熱量飲食研究能逆轉糖尿病病情，具體結果會在歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上公布。 Taylor教授稱，他的研究指出了2型糖...

很多的食物都能為人體補充微量元素，對於糖友們來說，很多的微量元素都有很重要的生理意義，比如促進胰島素分泌、提升免疫力、維持膳食平衡等，最常見的就是鋅元素了，大家也都不陌...

  肚臍上放一物，活血祛濕減少便秘，體重少20斤！   簡介 很多人總是不成功的原因是體內的毒沒有清理乾淨，減肥第一步就是先要排毒，排毒是關鍵，坊間自古流傳的減肥秘方...

愛喝湯的朋友們不要錯過這幾款湯水，取材容易，做法也相對簡單，非常適合一家老小一年四季飲用。這幾款湯水，可以交替煲來飲用，沒下過廚房的新手，照著做，也能煲一手靚湯。俗話說...

01 開始喜歡低調 不再追逐光怪陸離、燈紅酒綠的「成人世界」

咖喱芋頭 原料：嫩一點的芋頭750克，香蔥50克，金牌咖喱20克，花生油適量，醬油5克　　 做法： 1、首先將芋頭去皮洗凈，切成兩半，香蔥葉切末，蔥白部分切短； 2、將芋頭塊放入燒熱...

靈芝是一種關於身體十分有優點的中藥材，味道比較苦，可是帶有一種特有的香味，一般我們在服用靈芝的時分都會參加少數的白糖或者是冰糖進行調味。靈芝的服用辦法有許多，常見的辦法...

當歸煮蛋是什麼 當歸煮蛋，是一種食補的湯品，它的主要食材是雞蛋和當歸，加以紅棗做輔料，一起燉煮。當歸煮蛋有補氣補血的功效，十分適合身體虛弱的人食用。對於女孩子來說，由於...

你經常會看到，公園裡、操場上每晚都有許多人，甩著胳膊、邁著大步快走，是出汗了，也爽了，但是膝蓋你真的保護好了嗎？ 膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關...

如果你沒有結婚, 無論是男是女, 都值得珍藏這篇文章, 因為這裡有人生很多的真諦!

桃膠燉奶小孩可以吃嗎？一般情況下，小孩是可以吃桃膠燉奶的。桃膠燉奶的營養價值高，小孩適量食用對身體有一定好處。那麼小孩多大可以吃桃膠燉奶？

相信大家都聽過筋長一寸，壽延十年，這是一句老話，雖然沒有科學一句表明可以真的延壽10年，但是一副柔軟的筋骨對於身體很有好處。其實在習武、氣功、瑜珈鍛鍊中一直都有拉筋的行為...

圖文來源/東方頭條/御醫說   救命的洋蔥，這麼吃可就要命了！   洋蔥，是我們日常餐桌上常見的配菜之一。 因為洋蔥有殺菌消毒、抗癌的功效，各種涼拌菜都少不了拿它做搭配...

魚是大家經常吃也愛吃的一道美食，魚的肉質鮮美。尤其適合小孩和體質虛弱的人食用，能夠給人體提供蛋白質等營養。而且魚類的脂肪和膽固醇都很低，有益於人體健康！ 魚對人體有益，老...

黑木耳中含有豐富的膳食纖維和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收；在胃中可以增大食物容積，增加飽腹感，減少正餐的...

雖然糖尿病是一種非常棘手的疾病，但是糖尿病是可以預防的，今天告訴大家一些預防糖尿病的方法，希望大家能夠從當中汲取一些經驗，一生不得糖尿病的好方法，只公布三...

初秋吃什麼食物好呢？專家建議，秋季多吃一點葡萄對人體是非常有好處的，今天小編就來給大家盤點一下初秋吃葡萄的功效與作用都有哪些吧。 初秋吃葡萄的功效與作用 1.抗病毒 葡萄汁...

人活著就要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動，不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣，而經常吸菸的人，卻享受不著大自然的恩...

大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，「一根蔥，十分鐘」的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。那麼，蔥有哪些功效呢？ 下面為您...

蜂蜜的功效有很多，在生活中蜂蜜也是很常見的食材，每天早上一杯蜂蜜水還能幫我們排出身體內的毒素，但是如果蜂蜜加上一物的話，還會有更多的功效，這一物就是加醋，那麼具體的蜂蜜...