潤肺雪梨湯,這幾種做法都不錯

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【冰糖雪梨燉蘿蔔】

主料

梨:1個;白蘿蔔:半個

輔料

冰糖:適量;蜂蜜:適量

 

具體步驟

第一步

材料準備好

第二步

全部去皮

第三步

然後切成丁

第四步

鍋里加入三碗水加入丁塊

第五步

然後加入老冰糖

第六步

然後加入老冰糖

第七步

大火煮開

第八步

煮開撈掉泡沫在轉中火燉20分鐘

第九步

燉好裝碗中入蜂蜜,吃的時候攪拌。

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【銀耳山藥燉雪梨】

主料

銀耳:適量;山藥:適量;雪梨:一個

輔料

水:適量

 

具體步驟

1.銀耳洗凈,添水,放高壓鍋里加冰糖煮一會兒,山藥切小段,扔進去,再煮一會兒

2.梨削皮,切塊,放入銀耳山藥湯里,壓一小會兒即可(火候和時間不宜過長,或者放入湯鍋,煮開即可,愛吃綿爛的,多煮一會兒無妨)

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【雪梨紅棗燉南瓜】

主料

紅棗:6個;南瓜:200;雪梨:1個

輔料

百合:50;枸杞:適量;冰糖:50

 

具體步驟

1.把南瓜去皮洗凈切小塊,紅棗洗凈去核,干百合用溫水泡發,冰糖用水沖乾淨。

2.鍋里加入適量的水,放入梨子、紅棗、百合。

3.水燒開,放入南瓜塊、冰糖繼續煮。

4.南瓜熟透放幾粒枸杞煮兩分鐘,就可以出鍋享用啦!