這幾種治痛風小偏方,用過的都說效果好!

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現今痛風這種疾病在我們的生活中比較常見,一般表現為手指、腳趾、手肘等關節紅腫發痛,發作起來疼痛難忍。下面小抗給大家總結了幾個治療痛風和緩解痛風疼痛的小偏方,大家不妨試試。

 

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1、雌性紅蘿蔔粳米粥

 

【配方】

 

雌性紅蘿蔔50克,粳米50克。

 

【製作】

 

雌性紅蘿蔔洗凈,削皮後切塊,粳米洗凈加水煮沸約10分鐘後加蘿蔔塊,待粥煮黏稠即成。

 

【功效】

 

東北雌性紅蘿蔔中含有豐富的活性酶,生食可有效的促進嘌呤的代謝,蘿蔔中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc等物質,這樣就可以有效地提高血液質量、鹼化血液並有利尿、溶石作用,對痛風患者十分有利。

 

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2、車前子粥

 

【配方】

 

用粳米100克,車前子25克。

 

【製作】

 

先將粳米淘洗乾淨備用,將車前子用紗布包好,放入鍋中,加入適量的水,煮沸15分鐘後將車前子撈出,再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟,煮熟後可以放少量的糖,即可食用。

 

【功效】

 

現代藥理研究表明,車前草有利尿作用,並能增加尿素尿酸的排泄。

 

【提醒】

 

車前草在防治痛風時,有時候用草,有時候用子,不過一般情況下用全草即可。但也有一些需要注意的地方:車前草和車前子,藥性偏於寒涼,建議適量使用。

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3、絲瓜茶湯

 

【配方】

 

絲瓜150克、綠茶5克、蔥1根、鹽適量。

 

【製作】

 

絲瓜去皮,切成薄片。蔥洗凈,切段備用。鍋中放入適量水,先放入絲瓜、蔥及鹽,待絲瓜煮軟後,放入綠茶浸泡入味即可。

 

【功效】

 

此方具有清熱解毒、祛風通絡、利尿的功效,對痛風有一定的緩解作用,但只能輔助治療。

 

【提醒】

 

絲瓜茶湯不宜空腹或飯後飲用,貧血患者及經期女性慎飲。

 

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如何預防痛風呢?

 

1、多運動

 

一定不可以做劇烈的運動,最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。

 

 

2、多喝水

 

最好喝白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易喝濃茶和咖啡。

 

 

3、多吃素

 

但並非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、生菜。青菜忌菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃。

 

 

4、少吃肉

 

我為什麼不說「不吃肉」呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白等是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮、酒類和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。

 

 

以上的小偏方只是輔助痛風治療的方法,想要快速並完全康復還得去醫院接受正規的治療。

 

 

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