長期失眠的對身體有很大的危害,即傷身又傷神

第一容易得高血壓

臨床觀察,許多高血壓患者合併有失眠症,高血壓病伴失眠發病率以中老年人為多。現代醫學認為:

失眠對血壓有顯著的影響,高血壓病可以導致失眠,失眠常使血壓升高,高血壓與失眠之間相互影響,並形成惡性循環。

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第二導致心髒病

如果沒有滿意的睡眠,那麼人體血液中的膽固醇濃度就會變大,這樣很容易導致心髒病。

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第三可致使老年癡呆

長期失眠會導致患者神經衰弱、食慾不振、消瘦、記憶力減退等,失眠也可以導致患者老年癡呆。

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第四導致肥胖

失眠的女性的體內胰島素不能正常讓葡萄糖進行代謝,從而引發肥胖。

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