高血壓的福音,每天三杯平穩降血壓,輕鬆擺脫降壓藥!

得了高血壓,終生離不開降壓藥,幾乎成了所有高血壓人群的定性思維!在血壓升高的時候,總以為吃兩片降壓藥,把血壓降下去就沒事了,有這樣想法的人不在少數!大量服用西藥降壓,給患者不僅帶來身體上的傷害,更會對藥物產生的依賴越來越大,病情越來越嚴重!

 

 

中醫的偉大之處,就在於通過中藥材的科學使用,達到改善身體疾患的作用,在人類歷史上已有千年的歷史!中藥降血壓,不僅可以解決西藥的危害,更能幫助患者很好地擺脫西藥的依賴!到底有哪些中藥可以輔助降低高血壓呢?

 

 

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苦瓜茶

 

苦瓜性味苦寒,歸胃經,有清熱瀉火的作用。可降低胰島素抵抗,降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇濃度,進而減少高血壓的發生。苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有類似胰島素樣作用,而且還有刺激胰島素釋放的功能,還能夠減少糖尿病患者的發生哦

 

 

蓮子芯茶

 

蓮子味苦,入心經。具有寧心安神、清心泄熱的作用。蓮子不僅能讓人靜心,其中含有的蓮心鹼經轉變後會出現強而持久的降壓作用。

 

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黑蒜

 

黑蒜又名發酵黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90天后製成的食品,高血壓患者應多吃黑蒜,能夠有效提高免疫力、降三高。

 

 

裙帶菜

 

海帶富含豐富的牛磺酸,可降低膽固醇,有降血壓的效果,日本人稱海帶為長壽菜。海帶味咸、性寒、無毒,具軟堅散結,利尿降壓效果。而且海帶中鈣的含量極為豐富,能降低人體對膽固醇的吸收,海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。

 

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山藥

 

山藥中含有粘液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管,對高血壓患者尤為適宜。山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白胺基酸、膽汁鹼、尿囊素等,能夠有效的降低血壓

 

 

黑木耳

 

木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等,同時對高血壓患者也有一定幫助。黑木耳的作用降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道。

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羅布麻茶

 

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。增強血管的柔韌性和彈性,能抑制血壓升高。生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻,有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用,泡水為弱鹼性,有助於調節身體酸、鹼平衡,有效防癌,含鉀最高的植物羅布麻茶,100g含鉀2133mg,而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。

 

 

葛根茶

 

葛根茶對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用,其製作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

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決明子茶

 

決明子茶,降血脂,清肝明目等功效。經常飲用決明子茶可治療高血壓,用15~20克決明子泡水,每天數次代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。