腳臭招人煩,怎麼辦?送你4個絕招,後悔才知道!

如果出現了腳臭的癥狀,首先要了解具體的病因,再選擇合適的調理方法,保護腿部的健康,避免腳臭的癥狀更明顯。下面介紹的就是腳臭的原因和調理的方法,大家如果有腳臭癥狀的話,可以看一下下面的內容。

 

 

腳臭的原因有哪些?

 

1、黴菌的繁殖

 

如果長期處於悶熱潮濕的環境,很容易形成腳臭。因為這些環境容易讓細菌繁殖,也不利於腿部細胞的呼吸,腳臭的癥狀會比較明顯。

 

這個時候要注意,盡量選擇通透性良好的鞋子和襪子,讓腳部細胞有呼吸的空間,排出汗液,而不至於被細菌感染。尤其是在天氣潮濕的春天,更可能出現細菌干擾的癥狀,應更重視腳部衛生的保護。

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2、過厚的老舊角質

 

腿部的皮膚很容易受傷,尤其是經過鍛煉之後,大量的老舊角質層可感染細菌和黴菌,促進其增生繁殖,形成腳臭的癥狀。

 

3、有可能是遺傳導致的

 

腳臭是一種隱性的遺傳疾病,如果父母有腳臭的癥狀,那麼後代也可能會存在腳臭的問題。

 

 

4、可能跟飲食有關

 

如果經常吃辛辣的食物,可促進身體的排汗,但汗液經過腳部細菌分解後可形成異常的氣味,尤其是在腿部這些空氣不流通的區域,異常的味道會更加濃烈。

 

去除腳臭有什麼方法?

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1、用食鹽水泡腳

 

洗腳時,可以把腳放到溫水中五分鐘左右,清除腳面的污漬和角質層,讓腳部的衛生更加清潔。如果沒有效果的話,可以適當添加食鹽或者是韭菜,去除腳部深層的硬化組織,減少腿部皮膚被感染的現象。

 

2、適當按摩腿部

 

適當用手按摩,但是要控制力度,一段時間之後,可調節腳部的穴位,促進局部的血液系統循環,也能緩解腳部被細菌感染的傾向。

 

3、增強抵抗力

 

平常要注意身體的調節,保持健康的鍛煉習慣,有助於促進汗液的排出,減少體內的有毒物質,緩解腳臭的問題。

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4、使用止汗劑

 

有些人的腳特別容易出汗,即便每天換襪子或穿透氣的鞋,也沒有改善的現象。這個時候可以適當採用止汗劑,讓腿部的汗液減少,也能夠避免細菌感染,改善腳臭的問題。

 

上面的內容就是腳臭的原因和去除腳臭的方法,大家如果有腳臭的現象,可以通過一些按摩或者是食醋除臭的方法,減少腳臭的現象。

 

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