醫生不會告訴你,它是純天然「吸脂王」,連喝一周瘦了5斤!

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第一次吃到百香果是幾年前去台灣旅遊的時候,導遊告訴我們這是百果之王的百香果,我們這個團隊都是北方人,都沒有見過百香果,好奇的買了幾個嘗嘗,結果酸的受不了,導遊說回酒店泡水喝哦。

 

後來學烘焙做蛋糕,在某寶上買了幾個,泡水喝酸甜可口,做蛋糕味道也很清香。百香果果肉可以散發出幾十種水果的濃郁香氣而得名,而且有「果汁之王」和「藥王」的美譽。百香果含有豐富的營養成分,經常食用還可以幫助減肥。

 

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食用百香果後會增加胃部的飽腹感,能有效的減少熱量攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁類的有機分子,能夠有效的抑制人體對脂肪的吸收,它真的是純天然的「吸脂王」。每天下午給自己來一杯百香果果汁,提神醒腦、潤腸通便、排毒養顏,有利於改善人體營養吸收結構,降低體內的脂肪,變瘦變美真的很簡單。怪不得辦公室的小姐妹們都是一箱一箱的買百香果哦,親見一個小妹妹1周竟然瘦了5斤!

 

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百香果蘇打水

 

【材料】百香果二個,蘇打水一瓶,蜂蜜適量

 

【製作過程】

 

1、準備的材料,百香果要清洗一下外殼,蘇打水用什麼牌子的都可以。

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2、百香果用刀子切開頂部,用勺子挖出果肉和湯汁,放入攪拌杯中。

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3、攪拌杯中放入一湯匙蜂蜜,喜歡口感甜一點的,蜂蜜可以多放一點。

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4、倒入蘇打水,不喜歡蘇打水氣泡的,可以換成純凈水。

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5、用攪拌杯攪打十幾秒即可,或者用攪拌棒更方便。

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6、倒入杯中,儘快飲用,酸酸甜甜非常可口。

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小貼士:

 

1、百香果不能放太久,辦公室的小姐妹為了消耗掉,幾乎天天下午喝,潤腸通便很有效。

2、 每天一杯百香果汁,輕鬆瘦身,快來試試~