沒抽菸為甚麼「還會得肺癌」?醫生:除了抽煙外,還有2大原因!

肺癌是生活中發病率極高的一種癌症,因此生活中了解肺癌的病因對肺癌的早期預防迫在眉睫,從病因中找出一些方法,預防肺癌,對於我們所有人防止疾病是非常好的一個非常重要的手段。那麼,肺癌最主要的病因有哪些呢?

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肺癌的病因

1、吸煙

國內外的資料表明,大量吸煙是導致肺癌高發的重要因素。煙草煙霧包含多核碳氫化合物、N -亞硝酸鹽、芳香胺、苯和砷等多種致癌物。煙霧顆粒在支氣管分叉沉積,刺激支氣管上皮細胞增生,引起支氣管上皮細胞、鱗狀上皮鱗狀細胞癌或出生時未分化的小細胞癌。據了解,吸煙人群肺癌發病率比非吸煙者高10倍,吸煙率高於非吸煙者20倍。

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2、肺部慢性疾病

有的人患慢性肺病並不知道,這也可能是肺癌的病因,例如塵肺、矽肺、肺結核等等。一旦肺病發展,肺癌的風險就非常大。如果你想預防肺癌,你也應該警惕這些疾病的發生。而如果肺部疤痕病變或非支氣管慢性炎症會逐漸成為肺癌,這是肺癌的病因之一。

3、空氣污染

比如室內被動吸煙、燃料燃燒和烹飪過程中可能會產生致癌物質。數據顯示,室內使用煤炭,不完全燃燒煙塵接觸都成為了導致肺癌的危險因素;戶外環境污染也是一種致癌風險,如工業廢氣排放和「二手煙」。

有助預防肺癌的食物

1、蘋果

研究表明,蘋果中的多酚可以抑制癌細胞的增殖。 芬蘭的一項研究更令人鼓舞:蘋果黃酮是高效的抗氧化劑。它們不僅是最好的血管清理劑,而且還是肺癌的剋星。有研究表示,如果人們吃更多的蘋果,肺癌的風險有可能可以降低,其他癌症的風險也有所下降。

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2、草莓

草莓含有的花青素是一種很強的抗氧化劑。實驗室研究表明,它能夠抑制肺癌、結腸癌、血癌等癌細胞的生長。

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3、綠茶

綠茶中富含茶多酚,可與致癌物結合,使其分解,抑制癌細胞的生長。養成每天喝2~3杯綠茶的習慣,可以預防胃癌、肝癌和肺癌,但必須注意,茶水不要太濃。

4、胡蘿蔔

它豐富的胡蘿蔔素可以作為抗氧化劑,通過清除體內的自由基來預防肺癌。胡蘿蔔素可轉化為維生素A,維生素A是人體內必需的營養元素,可防止正常細胞發生癌變。