它是醫生都吃的止咳神器,卻被你隨手丟掉,常吃后咳嗽遠離你!

最近天氣忽冷忽熱的,哈妹身邊的咳嗽聲音此起彼伏。所以今天哈妹給大家推薦一個醫生都在吃的止咳神器,那就是陳皮,聽著很高大上,其實它就是我們生活中隨手丟掉的橘子皮,將它放干后就變成了陳皮了。橘子皮理氣健脾,甘雪梨則有潤肺、利咽的功效,把它倆放在一起煮著吃,咳嗽遠離你,快為家人收藏好吧!

陳皮百合燉梨

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配料:

梨一個、百合半個、陳皮兩片、冰糖適量

烹飪步驟:

1.百合洗凈

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2.陳皮洗凈

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3.燉盅里放入百合、陳皮

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4.梨削好皮切塊,放冰糖和梨進燉盅,

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5.最後放入梨皮

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6.把燉盅放入開水鍋里燉半小時就好

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7.請慢用

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菜譜小貼士:

如果你不介意口感的話,梨子也可以不用削皮, 直接切塊燉.

燉梨不用加水.