白髮別再染了!「這種葉子」堅持吃,白髮開始轉黑了!它還是清肺、祛斑、治便秘的好手!

 

如今,有很多的人們因為工作和生活的壓力,導致了他們長起了白頭髪,這讓他們很是焦急,想著白髪怎麼辦?也試過很多白髪變黑髪的方法,但是都沒有什麼明顯的效果,究竟白髪吃什麼變黑髪呢?

  

說到能讓白髪變黑髪的食物,在我們的生活也是有很多的,但是今天我們要介紹的是桑葉。桑葉的功效很多,而在頭髪的護理方面也不輸其他功能,它可以改變頭髪稀疏的問題,堅持食用也容易讓白髪變黑髪,下面我們就來具體的看看吧。

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桑葉的功效

  

1、頭髪疏稀、白髪怎麼變黑

用桑葉、麻葉煮淘米水洗頭,不到10次,頭髪即長出。有少白頭者,用桑葉去梗莖,研細,黑芝麻1/2量,白糖,外加一個鵪鶉蛋服用。每日早晚各服20克,白開水送服,堅持食用,不到10次可易使白髪轉黑,面容紅潤。

  

2、咳嗽頻發

用鮮桑葉加菊花、杏仁、白糖煎飲服,有清熱、止咳、清痰的作用。

  

3、目赤澀痛

不論是高血壓、糖尿病引起的各種眼底病變,還是近視及缺乏維生素A引起的兩目乾澀,均可用桑葉10~20克,開水沖泡,代茶飲用,每日一劑。

  

4、肺熱吐血

用晚桑葉焙乾,研末,涼茶送服3克,血止後,再適量服用。

  

5、肺胃燥熱

用鮮桑葉煲紅糖茶來調理,有良效。

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6、腹脹便秘

在桑葉的作用下,未被小腸吸收而輸送到大腸內的糖質,生成二氧化碳、氫氣、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有機酸,使腸內外環境酸性,可改善便秘,改善腹脹。

  

7、虛弱衰老

桑葉具有類似人蔘的補益和抗衰老作用,人蔘屬於熱補,而桑葉屬於清補,老幼均可,四季皆宜。

  

8、面部色斑

面部色斑多屬於肝鬱血虛、風熱郁於絡脈所致,而桑葉具有疏風清熱、涼肝解郁、明目的功效。取桑葉500克,隔水蒸煮,乾燥處理後備用。每日15克,沸水浸泡當茶飲。

  

9、燒燙傷

經霜桑葉燒碳存性(把葯燒至外部焦黑、裡面焦黃為度,使藥物表面碳化,裡面部分還能嘗出原有的氣味,即存性),研為末,油調敷塗,數日可愈。

  

10、扁桃腺炎

用桑葉、菊花煲粥來調理。桑葉、菊花可相輔為用,能疏散風熱、清泄肺肝,頭痛髪熱、目赤腫痛都可用之。

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11、高血壓

桑葉中含有降低血液黏度的黃酮類成分,所以在改善高脂血症的同時,又有預防心肌梗死和腦溢血的作用。

 

12、糖尿病

桑葉具有抑制血糖上升的作用,多喝桑葉茶,可提高葡萄糖耐量,防治糖尿病的髪生,明顯抑制食後血糖上升。

  

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桑葉的吃法

  

桑葉凍糕

材料:桑葉茶5克,瓊脂5克,細糖150克。

  

做法:

1、用600克熱開水沖泡桑葉茶,濾出茶湯向茶湯中加入瓊脂一起蒸,蒸至瓊脂完全溶化後,再加入細糖調勻。將茶湯倒入模型杯,置電冰箱內凍結後取出,倒扣至小盤即可食用。

2、食用時,可加奶球雪糕及車厘子等,口感更佳。

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桑葉美身茶

桑葉可有效降低尿酸指數並且具有改善咳嗽、頭痛癥狀的療效,對於消除體熱也有不錯的效果。

  

材料:乾桑葉10片,水1200cc。

  

做法:

1、桑葉洗凈後,與水一起放入鍋中。

2、先以大火煮至沸騰後,轉小火再續煮約10分鐘。

3、再將乾桑葉撈起,靜置待涼即可。

 

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桑葉包子

  

材料:麵粉、桑葉。

  

做法

1.按量準備好所有材料。

2.酵母,泡打粉,白糖倒入適量30度左右的溫水,靜置10分鐘,使其充分溶解。

3.把(2)緩緩倒入麵粉中,邊倒邊用筷子攪拌成塊。

4.再均勻撒入桑葉碎。

5.用手揉成麵糰,反覆揉搓,直至麵糰光潔潤滑。

6.揉搓好麵糰放置溫暖處發酵120分鐘(我是放在陽台上,當天最高溫度是20度)。

7.發酵完成後,揉搓麵糰10分鐘左右。

8.揉搓直至麵糰橫切面看不見較大氣孔為止。

9.發酵麵糰揉搓成長條,均勻切段。

10.面段整形為圓形。

11.再醒發20分鐘。

12.冷水上鍋,蒸制15分鐘,關火,5分鐘後再掀蓋取出。

  

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結語:以上就是小編為大家介紹的關於白髪怎麼辦的相關內容,通過文中的介紹,我們知道了桑葉的功效,尤其是它讓白髪變黑髪的功效更受人歡迎。如果你不知道白髪變黑髪的方法有哪些,不知道白髪吃什麼變黑髪,不妨參考文章中的做法,利用桑葉來讓白髪變黑。