咳嗽喉嚨痛,就用它來泡水,煮一次不到1元錢,甜甜的,好喝便宜

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春夏季節交替之際,氣溫多變,一會兒高,一會兒低,而且氣候乾燥,很容易「引火燒身」,嗓子難受繼而咳嗽,要注意「降火降燥止咳」。這個時候可以利用養生壺煮一些好看又好喝的水。這幾天,我也咳嗽了,給自己和家人煮了一壺羅漢果雪梨湯,甜甜的,味道還不錯呢!

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羅漢果有清熱潤肺,生津止渴的作用,而且有抗衰老、抗癌及益膚美容作用,對於便秘有奇效。用羅漢果泡水,味道甜甜的,容易入口。因為裡面還有一種甜味素,比蔗糖甜300倍,卻不產生熱量,所以是糖尿病人和減肥者的最佳代糖。所以,有人常常飲用羅漢果茶來健身,也是很有好處的。不過,果子性涼,也不要每天吃,可以隔幾天吃一次,脾胃虛寒者就聽醫生的吧。

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羅漢果功效很大,價格卻便宜。我是樓下藥店買的,8元錢2個,1個可以分四次用,一次喝一天,也就是說1元錢泡1壺。不過,群友卻說他們買來只要1元錢1個,那泡一次更便宜,只要2毛5分錢。我還在裡面加了雪梨,湯汁甜蜜,梨肉入口即化,好喝還止咳,可以試試哦!

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材料:梨1個,羅漢果1/4個

做法:

1.梨和羅漢果洗乾淨。

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2.梨去核不去皮,切小塊。

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3.把梨放入養生壺內,加水到1000與1200毫升之間。

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4.羅漢果掰開成4份。

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5.取1份放入茶濾內。

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6.把茶濾插入養生壺內,蓋上蓋子.

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7.設置「滋補湯」程序,等待程序結束即可。如果沒有養生壺,可以放在鍋內,大火轉小火,大約45分鐘到60分鐘左右。

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甜甜的,味道不錯!