坐飛機時千萬別吃3類葯!這個常識很多人都忽略了

很多慢性病患者需要經常服藥。殊不知,服用了某些特定的藥物後,在乘坐飛機時(尤其是長途飛行5小時以上的坐姿旅行),可能會面臨一定的風險。

 

 

坐飛機慎服3類葯

 

1

避孕類藥物、激素類藥物

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長時間飛行時,人體血液循環不流暢,導致腿部的血液循環減弱,本就增加了患血栓的風險,而幾乎所有的避孕藥都有增加血凝的風險,風險因素疊加,更容易使人體出現血栓。

 

同樣,激素替代療法,特別是含有雌性激素的藥物,也會增加血栓風險。

 

對策

 

考慮到在飛行過程中會有血栓風險存在,乘飛機時應該謹慎服用會增加血凝風險的藥物。

 

在飛行期間,可通過多種方式來減少血凝風險,比如多喝水、適當走動、在座位上活動腿部等。

 

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2

預防心臟病、中風發作的藥物

 

心臟病患者、經歷過中風的人,一般需要服用預防心臟病、中風發作的藥物,為保險起見,出行前應諮詢醫生或藥劑師。

 

對策

 

經過評估,如果有出現血栓的風險,可以選擇抗血小板的藥物,包括華法林、氯吡格雷等處方葯,以及低劑量的阿司匹林等非處方葯。

 

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3

鎮靜類抗組胺葯

 

因顛簸、嘈雜的環境,很多人在飛機上很難入睡,為了能夠更好地休息,有人會選擇服用鎮靜的抗組胺葯。

 

但是抗組胺葯可能會抑制呼吸,高空飛行時,人們都處在低氧環境中,如果呼吸被抑制,可能會發生意外。

 

對策

 

坐飛機時盡量不要服用助眠藥物,如果必須服用,切記不要使用抗組胺藥物,可以使用其他的助眠藥物,如褪黑素等。

 

特殊提醒

 

對一些特殊人群:

 

有嚴重哮喘、慢性氣管炎、阻塞性肺氣腫、肺囊性纖維化的患者,建議隨身攜帶平喘的吸入劑。

 

有冠心病、心絞痛或高血壓的人群,乘機前應服用長效抗心絞痛藥物或降壓藥。

 

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登機前飲食有三忌

 

除了坐飛機時的服藥禁忌,其實登機前的飲食也有許多講究,有些食物不適合在登機前吃。

 

1

忌容易產氣的食物

 

隨著飛機升入高空,氣壓越來越低,胃腸道內的氣體會發生膨脹,人在高空中的產氣量是在地面的2~4倍。因此,登機前應少吃蘿卜、紅豆等容易產氣的食物。

 

2

忌油膩食物

 

油膩食物本身不太好消化,再加上人在高空中腸胃消化能力很弱,出現打嗝、腹脹等癥狀。

 

3

忌過飽

 

人在高空中腸胃血液相對減少,導致腸胃分泌能力下降,蠕動減弱,容易出現消化不良的反應。

 

如果飲食過飽會對腸胃以及心臟造成極大負擔,有時還會造成腹脹、腹瀉。

 

最後提醒大家,長途飛行5小時以上的旅客,最好選擇靠近過道的座位,經常起身和走動,活動全身,拉伸小腿肌肉。

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有必要的話,可以穿上低膝彈力襪,以防靜脈血栓。在飛機上要注意多飲水,並盡量避免喝咖啡以及其他含有咖啡因的飲料。